Kako ne umrijeti od vrućine

Vrijeme je ekstremnih vrućina, a osim beskrajnog znojenja, umora i nervoze vruće ljeto može imati i ozbiljne posljedice po zdravlje.

Kako si olakšati prolazak toplinskog udara? Ako imate tu mogućnost, otuširajte se mlakom vodom, stavite ledene obloge na glavu, vrat, pazuhe i prepone. Naravno pijte tekućinu,  najbolje običnu hladnu vodu, a u slučaju intenzivnog znojenja i posljedično gubitka tekućine i elektrolita, popijte zasoljenu vodu  ili neki izotonični napitak. Naravno: nemojte se izlagati direktnoj sunčevoj svjetlosti, a ukoliko ste u mogućnosti provedite najtopliji dio dana u klimatiziranom prostoru. Odijevajte se lagano, a ukoliko idete van nosite na glavi šešir ili kapu.

 

Što se događa s našim tijelom pri ekstremnim vrućinama i kako prepoznati simptome vrućice?

Uslijed visokih temperatura, organizam se pokušava ohladiti pa tako dolazi do znojenja. Međutim, tako se iz tijela gube tekućina i elektroliti, a zbog intenzivnog znojenja može doći do pojave toplinskih grčeva i toplinske iscrpljenosti. Organizam zbog zakazivanja mehanizama termoregulacije gubi sposobnost prilagođavanja visokim vanjskim temperaturama, a kako nije više u stanju sniziti tjelesnu temperaturu na fiziološku razinu, ona može prijeći 40°C, nakon čega može doći do oštećenja vitalnih organa kao što su mozak, srce i bubrezi. Ovakva stanja zahtijevaju liječničku pomoć i mogu dovesti do trajnih posljedica. Ne zaboravite da osoba koja nema dopunsko ili dodatno zdravstveno osiguranje većinu lijekova i eventualnu hospitalizaciju mora platiti iz svog džepa. 

Ok-nećemo valjda umrijeti od ljeta, znamo kako se zaštititi, a i pomoći onima koji to ne znaju ili ne mogu sami. Ekstremne vrućine najopasnije su po djecu i starije i nemoćne osobe. Ne zaboravite obići ili nazvati svoje bake i djedove, dide i none.

Detaljno objašnjene i uspoređene ponude dopunskog zdravstvenog osiguranja, uz mogućnost jednostavnog online ugovaranja čekaju vas na kompare.hr

Šta vam se stvarno ide van na ovu vrućinu? Riješite stvari online.

 

Usporedi osiguranja, kupi online i uštedi. Klikni!

 

Prijavi se na newsletter i
ne propusti priliku za pravu uštedu

KOMPARE SERVIS

Kompareovci Iskustva kupaca Za partnere Poslovi Poslovni podaci Kontakt

ONLINE KUPOVINA

Kompare garancija Kompare poklon bon Postupak ugovaranja Načini plaćanja Česta pitanja

SIGURNOST KUPACA

GDPR Opći uvjeti Privole i pritužbe

Načini plaćanja

Jednokratno općom uplatnicom ili karticama do 12 rata bez kamata.

© 2012-2019 kompare.hr

Distribuciju osiguranja omogućuje posrednik u osiguranju Custodia d.o.o za zastupanje u osiguranju
HANFA Datum dozvole za rad 09.08.2013.,Klasa dozvole za rad UP/I-453-02/13-37/38