Svjetski dan srca obilježava se svake godine 29. rujna s ciljem podizanja svijesti građana o učestalosti obolijevanja i umiranja od kardiovaskularnih bolesti u svijetu, a ovogodišnja globalna kampanja provodi se pod sloganom „Koristi srce za svako srce“. Svjetski dan srca prilika je za svakoga da zastane i razmisli kako najbolje koristiti srce, pa izdvajamo preporuke Svjetske kardiološke federacije.
Kardiovaskularne bolesti naziv je za bolesti srca i krvnih žila te su one najčešći uzrok smrti na svijetu. Uzroci su mnogi: pušenje, dijabetes, visoki krvni tlak, pretilost, onečišćenje zraka. Za 520 milijuna ljudi koji žive s kardiovaskularnim bolestima, pandemija bolesti COVID-19 posebno je teška jer su izloženi većem riziku od težih oblika bolesti, a mnogi i zbog straha od zaraze izbjegavaju kontrolne preglede ili odlazak u bolnicu te se izoliraju od obitelji i prijatelja. Svjetski dan srca prilika je za svakoga da zastane i razmisli kako najbolje koristiti srce, a Svjetska kardiološka federacija (WHF) ove je godine odlučila naglasak staviti na ulogu srca u svakodnevnom životu svakog pojedinca.
Koristi srce za prirodu i za sebe
Onečišćenje zraka odgovorno je za 25% svih smrtnih slučajeva od kardiovaskularnih bolesti, odnoseći živote 7 milijuna ljudi svake godine. Bilo da se radi o neposrednijim radnjama poput hodanja ili vožnje biciklom umjesto putovanja automobilom, ili dugoročnijim nastojanjima kao što je podrška zakonima koji štite čist zrak, svatko od nas može doprinijeti zdravijem planetu na svoj način. Također, pihološki stres može udvostručiti rizik od srčanog udara. Vježbanje, razgovor i dovoljno kvalitetan san pomažu u smanjenju razine stresa. Odupirući se štetnim mehanizmima obrane i lošim navikama izazvanim stresom, možemo povećati zdravlje našeg srca.
Kardiovaskularne bolesti u Hrvatskoj
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, u Hrvatskoj su kardiovaskularne bolesti (KVB) prvi uzrok smrtnosti, a od njih je 2021. godine, prema preliminarnim podacima, umrlo više od 20 tisuća osoba, odnosno 36,6 % ukupno umrlih. Posljednjih je godina u Hrvatskoj prisutan trend smanjenja smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti, no one i dalje predstavljaju vodeći uzrok smrtnosti i pobola. KVB predstavljaju globalnu epidemiju koja ugrožava živote, zdravlje i kvalitetu života i na razini svijeta i u Hrvatskoj.
Važnost sistematskog pregleda
Što su kardiovaskularne bolesti i kako ih liječiti, možete pročitati ovdje, a kako spriječiti nastanak kardiovaskularnih bolesti, možete pročitati ovdje. I ne zaboravite, najučinkovitiji način brige o zdravlju upravo je odlazak na redoviti sistematski pregled kako bi se, u slučaju da postoje, na vrijeme otkrile moguće nepravilnosti u organizmu te zatim pravovremeno reagiralo u potrebnom smjeru. Pobrinite se za svoje zdravlje na vrijeme i ugovorite policu dodatnog zdravstvenog osiguranja već danas! Za sva vaša pitanja dostupni smo od ponedjeljka do petka od 8 do 16h na 01 555 0666 ili dzo@kompare.hr.
